口内炎

何日か前から、舌に口内炎ができちゃって痛くてたまりません。
(。>_<。) ビタミン不足とか聞きますが、一度出来たらなかなか治らないですよね。
体質があるみたいで、できる人はしょっちゅうできて、ちょっと噛んじゃっただけでもダメ。
ひどいときは、口の中3個くらいできちゃったりして、そりゃーもう痛いのなんの！
今日、友達が「だし昆布」をその部分にあててるとすぐ治る、とか教えてくれましたが
それがすっご～～～～～く痛いんだそうな・・・。でも効く・・そうな・・・・。
（ー’`ー；） ウーン　別の友達が、とってもよく効くという塗り薬を持ってきてくれました。
寝るときにつけると良いそうな。これまでも色々な薬を使いましたが、いまひとつ、です。
なにか早く楽になる方法がないものでしょうか・・・？